酷夏清凉法五法

云若倾城 · 发表于 2009-7-2 07:47

1．哼歌

闭上双眼，想象自己在清可见底的溪流里游泳。或者戴上耳机，听听莫扎特的乐曲或者其它一些古典曲子。科学研究表明舒缓的音乐和想象可以减慢新陈代谢从而降低体温。

云若倾城 · 发表于 2009-7-2 07:48

2．避开人群

一群14个人可以散发出比一度电还多的热量，因此最好是尽量避开人群密集之地。

云若倾城 · 发表于 2009-7-2 07:48

3．睡个安稳觉

穿上轻便的棉衣比裸睡更好。宽松的棉服能够带走身体的汗气。

云若倾城 · 发表于 2009-7-2 07:49

4．留短发

短发有助于头部汗水蒸发，因此头发越短越好。

云若倾城 · 发表于 2009-7-2 07:50

5．多喝茶

凉茶的解暑效果比凉水更好，尽量不喝咖啡和白酒。

深水 · 发表于 2009-7-2 10:02

風逍逍 · 发表于 2009-7-2 10:54

好幸福。。。。。。。。

只要纯净的石头 · 发表于 2009-7-2 12:59

有福的*还要会享福

小许 · 发表于 2009-7-2 21:56

空界 · 发表于 2009-7-3 00:18

		自动登录	找回密码
密码			注册